Как защитить здоровье ребенка летом: советы педиатра

На YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11» появился ролик, в котором педиатр Наталья Кораблева перечислила, от чего и как в первую очередь следует защищать несовершеннолетних летом.

Врач подчеркнула, что ребенка раннего возраста нельзя держать голышом под солнцем, так как он может получить ожоги. Желательно, чтобы на малыше в жару была только хлопчатобумажная одежда, прикрывающая руки и ноги, обязателен головной убор. Панамка, платок или кепка должны быть на детях и старшего возраста, если они в солнечную погоду находятся на улице, отметила врач.

Летом детский организм активно теряет воду из-за большей подвижности и повышения температуры окружающей среды. Поэтому важно следить за питьевым режимом ребенка, но в числе напитков должны быть не лимонад или сок, а лучше просто вода или морс.

Свежие ягоды полезны детям, но они также могут спровоцировать аллергию, поэтому необходимо внимательно следить за реакцией организма ребенка. По словам Натальи Кораблевой, даже летом юным северянам рекомендуют сохранять профилактическое употребление витамина D — половинную дозировку.

Репелленты для защиты от насекомых следует подбирать подходящие по возрасту. Если же укусов комаров и мошек не удалось избежать, средства от зуда и других неприятных последствий можно использовать только после консультации с педиатром.

БНК