content/news/images/156868/BOB_9361.jpg
19:35, 09.04.2023 / ЗДОРОВЬЕ

Россиян предупредили об опасных орехах с прилавков

Обжарка и хранение в магазине для продажи на развес делают вредным полезный продукт.

Россиян предупредили об опасных орехах с прилавков
Фото Виктора Бобыря из архива БНК

«Доля трансжиров в жареных орехах увеличивается при длительном хранении. Если они долго выставлялись на прилавке, лежали при постоянном доступе света и кислорода, то такой продукт будет еще более вредным», — сказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москва 24».

По его словам, такие орехи могут оказать негативное воздействие на состояние сосудов. «При таком воздействии холестерин, который уже есть в организме из других продуктов, может откладываться ещё в большем количестве», — добавил Арзамасцев.

Ранее специалисты обозначили норму употребления орехов. Главный диетолог Департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала не увлекаться вкусной едой. Каждый день можно употреблять без вреда для здоровья 30 граммов сушеных, а еще лучше — свежих орешков.

15479

Комментарии (9)

Добавить комментарий


  • Пешеход
    09 апр. 2023 г., 19:45:40
    Ответить
    Узбеки торгуют без документов около 3 поликлиники на Коммуне и Карла Маркса 184 около Сбербанка, прям на тротуаре! Сотрудники уберите их!
    3
    • Единственный, кто боролся против ттрговцев
      10 апр. 2023 г., 20:31:31
      Ответить
      Лоточников- мер Козлов!
      Плсле него - город базар. Торгуют варяги , где хотят, а у пол. 3 и на К. МАРКСА - уже, как в плорядке вещей!
      Куда смотрит ппс и администрация!? Нарушается закон о торговле- шраф, как миномум.
      С этими узбеками и вятский валенок с медом стоит всегда.
  • Мимоходом
    09 апр. 2023 г., 19:53:46
    Ответить
    да знаем. В магазине в пакетах фирменных прогорклые, фу. Не берем.
  • наташа
    09 апр. 2023 г., 20:02:51
    Ответить
    три орешка для золушки
    • помним
      09 апр. 2023 г., 21:46:56
      Ответить
      Дикая охота короля Стаха
  • noname
    10 апр. 2023 г., 2:04:06
    Ответить
    Орехи опасны, потому что дороги. Чем дороже орехи, тем дольше они лежат на прилавке. Догогие орехи опасны для вашего здоровья и кошелька. А дешёвые орехи полезнее, потому что они свежие и не так дорого стоят. Арахис например. Если хотите жаренного арахиса лучше купите сырого и пожарьте сами. Чем неизвестно чего покупать.
    • зи
      10 апр. 2023 г., 8:17:33
      Ответить
      арахис не орех
  • Кок
    10 апр. 2023 г., 5:19:23
    Ответить
    Орехи стоят дороже кокаина.
  • Обжарка - это только один пункт
    10 апр. 2023 г., 20:27:10
    Ответить
    В опасности этих орехов.
    Орехи очищеные, храняться при высоких температурах , а это белок, в открытых коробках, на них летит пыль, любой может поковыряться в них руками и вообще не понятно кто , где и как их чистил!