Главный специалист медпрофилактики Коми рассказала, сколько восстанавливается человек после отказа от курения
Жители республики борются с вредной привычкой, чтобы защитить здоровье родных.
На YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми вышло новое видео о влиянии вредных привычек на организм человека. Главный специалист этой области в республике Татьяна Лыюрова отметила, что если человек бросает курить, то только через 10 лет риск развития онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний будет как у человека, который никогда не употреблял никотин.
— Самое главное — захотеть отказаться [от вредной привычки]. Второе — найти мотивацию, зачем отказаться, — пояснила врач. Ключевой мотив бросить вредную привычку для жителей Коми, как показало исследование центра — здоровье близких.
Если человек самостоятельно не может справиться, то для него есть горячая линия со специалистами-консультантами — 8 (8212) 20-70-79 (каждый вторник и четверг с 14:00 до 16:00).
Еще одна опасная вредная привычка — употребление алкоголя, которое приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням печени, онкологии ЖКТ, травмам и несчастным случаям. Все зависимые начинают с небольших порций, а потом чаще и чаще пьют спиртное. Снизить риск можно несколькими способами: убрать из дома алкоголь, снизить количество потребления и градус напитка.
БНК
Комментарии (11)