Ученые определили полезный норматив кофе в день
В таком количестве напиток может увеличить ожидаемую продолжительность жизни на два года, констатируют исследователи.
Ученые из США, о работе которых пишет Европейский журнал эпидемиологии, смогли определить необходимое для продления жизни минимальное количество кофе, - это две чашки в день, пишет портал «Медик Форум».
Как сообщает Express, научные специалисты установили, что употребление кофе обратно пропорционально связано с риском смертности от всех причин независимо от возраста людей, их веса, потребления ими алкоголя, пристрастия к курению и содержания кофеина в кофе. К такому заключению ученые пришли, оценив результаты 40 исследований, включающих сведения о 3 852 651 участнике и 450 256 случаях смерти.
- Кофе содержит большое количество витаминов и минералов, является одним из крупнейших источников антиоксидантов в рационе питания. Многочисленные исследования доказали, что кофе улучшает здоровье печени, помогает сжигать жир и улучшает физическую работоспособность. Таким образом, кофе продлевает жизнь: у пьющих его людей риск смерти в течение 20-летнего периода снижается на 30 процентов, - констатируют ученые.
Особую пользу кофе приносит мозгу. Исследователи поясняют, что напиток специфиески воздействует на нейромедиатор аденозин, защищает главный орган нервной системы от нейронного воспаления, снижает риск развития ассоциированных болезни Альцгеймера и Паркинсона, что дополнительно содействует продлению жизни.
В исследовании также отмечается, что следует избегать добавления сахара в напиток и не употреблять его в чрезмерном количестве, так как это негативно отражается на качестве сна.
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
Комментарии (20)
Количество канцерогенов после фабричной обжарки зашкаливает!!!
В кабинете медсестра дала мне анкету на 2 страницы, которую я заполнил и отдал ей.
Она прочитала и сказала,что все: диспансеризацию я прошёл.
К врачу, находившемуся в это же кабинете, меня даже не направили.
И кому нужна такая диспансеризация, кроме чиновников от медицины?
Доктор называется проктолог....
Вспомнился анекдот: - я, вообще то, не гинеколог, а окулист, но посмотреть могу ...
Вы, вообще, уверены. что это был палец??? ....
К Мурашко обратись!
Редакции должны уэе бесплатный аппарат установить.
Но это тот редкий случай, огда я с рекламой согласен.
Кпждый рабочий день захожу в Администрацию Сыктывкара, где в фойе стоит кофейный аппарат. Неплохой зерновой кофе с натуральным молоком для капучино и всего за 40 рублей ...
Вотти аейчас тут п любимый капучино.
А ещё при аппарате три вида сиропа бонусом. Правда, кроме ванильного, все гадость, только вкус портят ...
В СССР пили Пеле и индийский кофе и не жужжали)))
Какие злые здесь комментаторы)))
Сейчас можно выбрать кофе по карману и по вкусу.