В Сыктывкар вернули бодибилдинг
В столице Коми состоялся первый за последние 10 лет турнир для культуристов – Открытый кубок республики. Состязание состоялось 7 марта в КСЦ «Ренова». На сцену вышли 11 атлетов из Сыктывкара, Печоры, Нарьян-Мара и Ярославля. В тройке призеров – два спортсмена из Эжвинского района: бронза у Валерия Матюшева, серебро за Константином Карловым. Обладателем кубка стал – Алексей Борисов из Ярославля.
Победители и "звезды" турнира слева направо: Валерий Матюшев, Сергей Базаров, Алексей Захаров, Алексей Борисов, Константин Карлов. Фото предоставлено организаторами турнира
Как отметил после соревнований мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, культурист, судья кубка Александр Дерягин, победу приезжему спортсмену присудили по пропорциям тела и объемам мышц, спортсмену также удалось «продавиться» к третьему – решающему – раунду, то есть выдать более-менее четкий рельеф. Эжвинские спортсмены на сегодня сориентированы на российские старты, то есть пик их формы придется на начало апреля, при этом уже сегодня они показали достойный результат.
Организатор турнира – руководство образованной в конце января 2011 года федерации бодибилдинга и фитнеса Республики Коми. Ее возглавил чемпион Коми, многократный призер российских соревнований, известный в республике бодибилдер Алексей Захаров.
Особой интригой вечера стал выход на соревновательный помост в качестве приглашенного гостя Сергея Базарова. Абсолютный действующий чемпион России в данный момент находится, как говорят спортсмены, «на массе», то есть набирает объемы между турнирами. На сыктывкарскую сцену 24-летний культурист вышел в весе 130 килограммов, поначалу обескуражив местного зрителя - бодибилдер таких габаритов еще не появлялся на публике в столице Коми. Произвольную программу, несомненно, одного из самых эстетичных российских культуристов сыктывкарцы и гости турнира приняли «на ура».
На предшествовавшей состязаниям пресс-конференции один из организаторов Открытого кубка республики – коммерческий директор одной из сотовых компаний Владимир Сафаралиев отметил, что сегодня руководство новой федерации – оплот единомышленников, тех спортсменов, которым не безразлична судьба этого вида спорта в Сыктывкаре. Пока организаторам приходится рассчитывать на собственные силы и возможности, но в перспективе они будут надеяться на поддержку Агентства по физической культуре и спорту Коми, руководство городской администрации, властей республики, в том числе и в части административного ресурса. Он также попросил представителей СМИ поддержать их начинание:
- Если честно, мы все слегка подустали постоянно читать новости об очередном проигрыше «Новой генерации» и следить исключительно за турнирами наших лыжников. Бодибилдинг - красивый зрелищный вид спорта, к которому всегда повышенное внимание зрителей.
- Бодибилдинг как спорт появился в Коми 20 лет. Его развитие было более чем успешным: на всю республику были известны имена чемпионов, турниры проходили при большом интересе публики. На соревнования в Сыктывкар приезжали легенды российского и мирового спорта – Александр Вишневский, Павел Кириленко, Елена Шпортун, Светлана Силакова... Сегодня они известны как победители чемпионатов мира и Арнольд Шварценеггер Классик, - рассказал Алексей Захаров. - Затем в силу различных обстоятельств – смене эпохи, перемен в системе силовых видов спорта культуризм в республике сошел на нет. Сегодня наши цели благородны – объединить всех тех, кто раньше прославлял этот спорт, заинтересовать молодежь, вновь поднять популярность бодибилдинга.
- Наша цель - не только большой спорт, во многом мы намерены развивать физкультуру, - дополнил коллег организатор турнира, генеральный директор спортивного центра «Скала» Степан Чураков. – Вероятно, спад интереса к культуризму в начале двухтысячных – отсутствие возможности тренироваться, нехватка нормальных залов. Недавно я был в одной из школ Сыктывкара, там стоит еще то самодельное оборудование, на котором трудились спортсмены 80-х и 90-х годов прошлого столетия, а сделано оно было еще раньше. Трудно привить любовь к спорту таким снаряжением. Теперь больше возможностей заниматься, надо популяризировать здоровый образ жизни.
В том числе и для повышения общественного интереса на первый турнир новой федерации был приглашен Сергей Базаров.
Чемпион России поделился с участниками пресс-конференции своим мнением. По его словам, сегодня этот вид спорта получает все большую поддержку в регионах. Яркий пример – Екатеринбург, где в 2010 году на высоком уровне прошел Открытой кубок России по бодибилдингу и фитнесу при всесторонней поддержке властей и бизнеса.
Общаясь с прессой, Сергей Базаров абсолютно спокойно прореагировал на вопрос журналистов о том, что в народе бытует мнение «сила есть, ума не надо».
- Попробуйте выиграть хотя бы один турнир без ума, посмотрим, - заметил чемпион и повеселил публику примером: однажды в фитнес-клубе к нему подошел мужчина и попросил помочь накачать только левые плечо, бицепс, и трицепс. Зачем? Чтобы его левая часть тела «будущего атлета» удачно выглядела в окне недавно приобретенного «Порш Кайен».
- В бодибилдинге важны не только объемы, но пропорции, гармоничность сложения, а для этого необходимы знания и опыт.
Он открыто поделился с собравшимися личными планами: его следующая большая цель – соревнования Арнольд Классик, которые состоятся в Коламбусе (США) через год. Этому моменту он намерен набрать еще 10 кг – до 140, «высушиться» и выйти на соревновательный помост в весе 115 кг.
На вопрос, что он подарит жене на 8 марта, Сергей ответил:
- То, что она выберет.
Как оказалось, в семье Базаровых не только Сергей «добывает» золотые медали и кубки. Его жена – трехкратная чемпионка мира по таеквон-до.
Следующий открытый кубок Республики Коми по бодибилдингу состоится осенью 2011 года. К тому моменту организаторы собираются привлечь больше участников и выставить несколько категорий – «бодибилдинг», «бодифитнес», «ветераны», а также «фигуризм» - состязание среди девушек. Последняя категория не подразумевает чрезмерной мускулистости, скорее наоборот главные критерии оценки – красота, стройность и эстетика женского тела.
Комментарии (54)
http://vkontakte.ru/club21772559
"Бодибилдинг в Сыктывкаре"
три дня шли республиканские соревнования по плаванию. ни слова - ни полслова в прессе(кроме двух строк в коминиформ), и даже на сайте Аг-ва по физкульт.и спорту без подробностей и фото. зато про футбол и лыжников регулярно и в подробностях.
Эжвинцам - УРА!!!!!!
Так. что прежде чем мечтать-сто раз подумайте о последствиях...
Гордиться здесь не чем. Не даром спустя несколько лет этот вид спорта-кормления в Коми сошёл на нет.
Делаем выводы:
Этот вид спорта нужно запретить.
Только бех иллюзий и тем более обид.
Степан, не роняй уровень..., а если уж и сел, то будь центровым как в теннисе.
Стыдно-это когда дрыщь в 50 кг рядом с девчёнкой,стыдно когда уродов поздравляют с 23 февраля называя его мужчиной,а он в армии не служил,стыдно когда у д****а полные уши серёжек и штаны на жопе висят,вот это стыдно.
Побольше сильных мужиков и всё встанет в нашей стране на свои места.
ЯндексДирект
Детская сказка про вашу семью!
Культуризм, или бодибилдинг (англ. body – тело; building – построение), среди остальных видов спорта стоит особняком. В первую очередь из-за своей наглядности. Действительно, спортсмена-бодибилдера среднего уровня можно легко узнать среди толпы людей благодаря огромным мышцам, а если у него соревновательный период – ещё и отличной их прорисовке.
Неудивительно, что культуризм очень быстро стал популярен в России. Достаточно посмотреть на каких-нибудь голливудских «Коммандос», чтобы понять, что даёт бодибилдинг.
Сейчас поклонники бодибилдинга стремятся к развитию и продвижению этого вида спорта, хотят добиться его включения в олимпийские виды… А всё же – спорт ли это?
Человек – это человек. Не больше, не меньше. У каждого человека есть мышцы различного размера и качества, необходимый процент воды и жира… Всё это неприемлемо для культуриста, выступающего на соревнованиях.
Профи на соревнованиях (Дориан Йейтс)
Культурист на соревнованиях – это уже не нормальный человек, а иногда даже – не совсем человек. Соотношение объёмов мышц нарушено в пользу некого эфемерного «гармоничного сложения», где объёмы рук почти догоняют объёмы ног. Рельеф, которым обладают массивные культуристы, им просто противопоказан. Чтобы добиться чётких очертаний мышц, культурист снижает уровень жира в организме с 15 до 5-6%!! А ведь жир – это не балласт для организма. Это также и то вещество, в котором проходят важные для организма реакции обмена веществ. И его необходимо тем больше, чем больше масса человека. При недостатке жира организм «бьёт тревогу», обмен веществ нарушается и главной задачей организма становится восстановление запасов жира. То есть каждую полученную с едой калорию приходится отрабатывать, чтобы она не ушла в жир.
Другое жизненно необходимое вещество – вода. Она также необходима организму, как среда для осуществления жизненно важных процессов. И что же? Воду тоже выгоняют до отказа. На соревнования выходят больные люди, которые переживают истощение и обезвоживание, а кроме того и деминерализацию организма (солёное тоже противопоказано – соль удерживает воду). На подиуме – мощные спортсмены, за кулисами – больные люди: кто-то жадно пьёт воду, у кого-то до судорог сводит мышцы от нехватки минералов, кому-то плохо (ему дают подсоленной воды и нашатырный спирт).
Другие спортсмены, конечно, тоже «гонят вес» перед соревнованиями, но у них нет цели набрать вес в межсезонье. Кроме того, когда сгонять приходится слишком много (от 10% от массы тела), – порой наблюдаются такие снижения результатов, что им приходится переходить на категорию вверх либо вообще отказываться от выступлений. А у культуристов в порядке вещей скинуть до 30%(!) от массы. А сразу после соревнований – столько же набрать. Это – сокрушительный удар по организму.
Профи в межсезонье
Плюс ко всему – применение фармпрепаратов. Они, конечно, используются во всех видах спорта, если речь идёт о высоком уровне, но именно в бодибилдинге результат их употребления столь высок, что даже любители, не участвующие в соревнованиях, едят всё, что только можно, забывая о побочных эффектах. А они не так безобидны. Часто мышцы растут в ущерб развитию внутренних органов. Если интересно – посмотрите, через что прошли современные чемпионы.
«Железный Арни» построил свою карьеру на колоссальном трудолюбии и стероидах первого поколения, поэтому на его здоровье не так сказались последствия их употребления. Современные препараты намного превзошли предыдущие по эффективности, а может быть и по последствиям. Кроме того, сейчас спортсмены пичкают себя диуретиками для вывода воды из организма, а ведь бесконтрольный прием этих лекарств вызывает серьёзные сбои в организме! Нынешние атлеты ещё не дожили до старости, однако тревожные звонки уже не раз звучали (например, смерть Томаса Мюнцера, Денниса Ньюмена и пр.)
Парадокс ещё и в том, что тренировка сердечной мышцы часто обходится стороной, поскольку для этого необходимы аэробные упражнения, при которых мышечные объёмы не растут. Выносливость культуристов всегда была под большим вопросом.
Что мы имеем в итоге? Любой спортсмен всегда готовится к соревнованиям, приводя свой организм в такое состояние, в котором он не может находиться долгое время. Но все спортсмены подходят к соревнованиям на функциональном максимуме, а культуристы – с подорванным здоровьем. И за колоссальными объёмами мышц, которые хорошо смотрятся только издалека (из зрительного зала) уже давно затерялась красота и гармония тела.
В наше время в любом виде спорта организм работает наизнос гонясь за успехом
Зависть- плохое чувство, ребята. Культуризм- великолепный вид спорта, и если им заниматься без фанатизма, здоровье не испортите!
А Вы много видели здоровых спортсменов "высших достижений" -абсолютно здоровых? Большинство видов спорта(за исключением кёрлинга?)безопасны до уровня "мастер спорта" в лучшем случае.
За рубежом: умерли Андреас Мюнцер и Мохамед Беназиза. Кто ещё? См.http://musclepump.ru/article/read/steroids.html
цит. "От передозировки диуретиков погиб один из лучших культуристов нашего времени Мохаммед Беназиза."
"Передозировка Цитадрена стала причиной смерти Андреаса Мюнцера. Его организм не справился с внутренним кровотечением, вызванным нарушениями кровеносных сосудов из-за постоянных перегрузок."
По существу вы ничего не сказали. Зачем ссылаться на Ятса? Он ушёл из-за травм. Как он писал,его скелет перестал выдерживать силу мышц.Это последствия комплекса "химии".Травмы: кваждрицепс,левый бицепс - мышца оторвалась.
А без "химии" тоже заниматься нельзя? Или вы на уровне тупых прыщедрочеров,вроде "бак_сосёра" здешнего, думаете? Конечно,вы - не прыщедрочер,оно есть тот "бак_сосер".У вас есть хоть какая-то аргументация.
Давайте коснемся самой неприятной проблемы, стоящей сегодня перед любителями бодибилдинга. Я имею в виду применение анаболических стероидов. Анаболики — это искусственные мужские гормоны, которые применяются в медицине крайне редко из-за того, что они чрезвычайно опасны. К сожалению, очень многие ребята искренне верят в миф о невозможности наращивания мышечной массы без применения анаболиков. Этот миф поддерживают и некоторые тренеры, материально заинтересованные в продаже “химии” (так на культуристском слэнге называют стероиды) как можно большему числу атлетов.
Новички, которые приходят записаться в мой зал, обязательно начинают с вопроса: “А какие стероиды принимать?” И когда я отвечаю, что анаболики применять вообще не нужно, они очень удивляютcя. К сожалению, в нашей стране торговцы “химией” не несут уголовной тветственности, как во всем мире (в Арабских Эмиратах, например, за продажу стероидов отрубают голову). Поэтому единственным выходом, на мой взгляд, является придание гласности всех тех многочисленных побочных эффектов, которые ожидают ребят, решивших принимать анаболики.
Рассмотрим наиболее часто распространенные у атлетов побочные эффекты от использования стероидов.
Рак
В 1994 году трагическая новость облетела весь мир бодибилдинга. “Мистер Америка” Деннис Ньюман, цветущий 25-летний атлет, заболел лейкемией (раком крови). Он признался врачам, что принимал гормон роста — один из сильнейших анаболических препаратов, который и явился причиной болезни. Так же следствием приема стероидов бывают изменения в печени, подозреваемые на рак. Ведь именно печень и почки подвергаются мощной нагрузке при использовании “химии”. В результате проведенных в США исследований выяснилось, что средний возраст пользователей стероидов, умерших от рака печени, был всего 18 лет!
Боли в желудке
Анаболические стероиды орального применения (таблетки) вызывают дискомфорт в желудке. Применение их сопровождается негативными явлениями — потерей аппетита, рвотой, тошнотой, расстройством желудка и изжогой. Кроме того, нарушается баланс кишечной флоры, и человек подвергается различным желудочно-кишечным инфекциям.
Головные боли
Многие пользователи стероидов страдают сильными головными болями. Врачи полагают, что боли, носящие характер мигрени, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое наступает при приеме стероидов.
Задержка натрия
Молодые ребята (принимающие стероиды) ежедневно взвешиваются на напольных весах. Когда они обнаруживают, что их вес увеличился, начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле, повышение объемов тела может объясняться задержкой воды в организме. Как следствие это может вести к острым приступам повышения давления. Иногда же такая задержка воды является признаком скрытого заболевания сердца или почек. Часто при этом явлении наблюдается утончение, натяжение и обесцвечивание кожи.
Повышение давления крови
Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые применяют стероиды. Это происходит, как правило, одновременно и по причине задержки воды в организме, и быстрого наращивания веса тела. Начальными симптомами повышения кровяного давления могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.
Угри
Кожа человека имеет способность разрушать андрогенные гормоны, которые находятся в ней в очень малых количествах. Когда используются стероиды, концентрация их в организме имеет тенденцию повышаться сверх того уровня, с которым может справляться кожа, и это позволяет размножаться бактериям. Когда это комбинируется с повышенным выделением сальных желез (что неизбежно при употреблении стероидов), то ситуация становится еще более неблагоприятной.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Стероиды являются значительным фактором риска сердечных заболеваний. Дело в том, что их применение негативно воздействует на уровни и профиль холестерина: общий уровень холестерина возрастает, снижаются уровни липопротеинов высокой плотности и повышаются уровни липопротеинов низкой плотности. Все это может привести к полному блокированию сосудов. Подобный недуг несколько лет назад привел к смерти участника конкурса “Мистер Олимпия” Мохаммеда Беназизы.
Увеличение сердца
При долговременном использовании стероидов может развиться кардиальная гипертрофия. Симптомами этого побочного эффекта могут быть и затруднения дыхания, и учащение сокращений сердца, и высокое давление крови.
Импотенция
Культуристы, применяющие анаболики, страдают от переходящих изменений в либидо. В начале стероидного цикла наблюдается некоторое повышение полового влечения, сопровождающееся учащением и увеличением длительности эрекций. Но это лишь вначале. При длительном использовании стероидов способность достигать и удерживать эрекцию падает. Физиологической основой импотенции при использовании синтетических гормонов (которые содержатся в анаболиках) является уменьшение продукции эндогенного тестостерона. Зачастую импотенция может прогрессировать после отмены стероидного цикла, когда извне тестостерон не поступает, а собственная репродуктивная система еще не восстановила нужный уровень андрогенов в системе.
Кровотечение
Еще один побочный эффект, наблюдаемый при использовании анаболических стероидов — увеличение времени сворачивания крови. У ребят, применяющих “химию”, это время увеличивается в 2-4 раза.Так же учащаются носовые кровотечения, которые усугуб**ются еще и повышенным кровяным давлением. В марте 1996 года от внутреннего кровотечения скончался финалист чемпионата “Арнольд Классик” Андреас Мюнцер. Ему было чуть больше 30. Андреас умер спустя несколько дней после удачного выступления в очередном конкурсе.
Разрывы мышц, другие повреждения мышц и костей
Среди атлетов, пользующихся стероидами, отмечается повышенная частота разрывов, надрывов и других повреждений мышечной ткани. Это, главным образом, результат возникающего дисбаланса между сократительной способностью мышц и недостаточной прочностью связок и сухожилий. Это в лучшем случае ведет к воспалениям, а в худшем — к травматическим повреждениям. Возможны появления мышечных судорог и спазм, снижение эластичности мышечных тканей. Повышенная частота переломов и трещин костей регистрируется именно у пользователей стероидов.
Преждевременное выпадение волос
Многие люди, прибегающие к “химии”, жалуются на заметное поредение волос на голове, особенно это относится к тем, у кого есть наследственная предрасположенность — это явление может наблюдаться и у женщин, и у мужчин. Наверное, поэтому в культуристских журналах так много рекламы фирм, которые занимаются вживлением искусственных волос.
Агрессивность
В США психиатры давно уже обнаружили серьезные ментальные расстройства у атлетов, использующих анаболические стероиды: депрессивные эпизоды, визуальные и слуховые галлюцинации, неконтролируемые вспышки раздражительности, маниакальные эпизоды. При применении анаболиков классически проявляется эффект эмоциональной неустойчивости, развивается определенный тип психологической зависимости от них. Я сам слышал от некоторых горе-культуристов, что им “неинтересно тренироваться без “химии”, так как результаты растут очень медленно.”На Западе уже широко применяют термин "стероидная ярость" в связи с тем, что проявления этого побочного эффекта становятся все более частыми и фиксируемыми. В прошлом году профессионал Международной Федерации бодибилдинга Рэй Макнейл был застрелен своей женой (тоже известной культуристкой). Их анализы крови показали наличие большого количества анаболиков. Адвокаты миссис Макнейл привлекли к следствию экспертов по стероидам и убедились, что поведение их клиентки — прямое следствие приема "химии". Бодибилдинг очень популярен у полицейских штата Калифорния (один из них — Ронни Коулмэн — даже был чемпионом мира среди любителей). Так вот, каждый из них несколько раз в год сдает анализы. Это делается для того, чтобы не допустить применения полицейскими анаболиков и, естественно, избежать вспышек "стероидной ярости" у стражей порядка (подобные случаи имели место).
Приостановка роста
Молодые люди, использующие стероиды, рискуют не достигнуть потенциала своего роста. Медики обнаружили у анаболиков способность закрывать эпифизальные зоны роста трубчатых костей.
Желтуха
Это серьезное заболевание печени, характеризиующееся пожелтением белков глаз и кожи. Обычно желтуха регистрируется у атлетов, которые использовали очень высокие дозировки стероидов в течение продолжительных периодов.
Угнетение активности иммунной системы
После цикла стероидов многие пользователи отмечают повышенную склонность к вирусным заболеваниям, простудам и даже пневмонии. Доказано, что анаболики очень ослаб**ют иммунную систему. Более выражен этот негативный эффект у тех, чей цикл приема “химии” составлял более 10 недель. Несколько лет назад в Минске умер первый чемпион Европы по бодибилдингу (из республик бывшего СССР) 26-летний Николай Шило. Газеты писали, что причиной его смерти стала чуть ли не обычная царапина.
Бессонница и другие расстройства
Использующие стероиды культуристы часто жалуются на проблемы со сном. Я лично знаком с одним парнем, который уже несколько лет вообще не принимает анаболики, но до сих пор ему удается заснуть лишь под утро.
Известно, что с приемом стероидов в организме ощущается недостаток витаминов В-1, В-6, В-5, А, В-12, кальция, фосфора, калия, магния, хрома и марганца. У многих ребят из-за “химии” начинаются сильные колебания количества глюкозы в крови (с тенденцией к понижению ее уровня). Это сопровождается слабостью, головокружениями и утомляемостью.
Проблема стероидов осложнена еще и тем, что окончательно их эффект не изучен. Вот почему в медицине анаболики применяют в исключительных случаях. Ну а когда мне приводят в пример Шварценеггера, который, якобы, “съел вагон “химии”и какую карьеру сделал”, я всегда отвечаю, что этот миф запустила английская журналистка Венди Лей. Она писала в своей книге “Арнольд”, что Шварценеггер колол стероиды с 13 лет и притом огромными дозами. Арнольд подал на нее в суд и выиграл процесс. Он заявил, что анаболики практически не принимал. Поверьте, своей карьерой он обязан огромному упорству и выдающейся силе воли, а совсем не “химии”. Поэтому сегодня (в 49 лет) артист продолжает ежедневно тренироваться и прекрасно выглядит. Я могу это лично засвидетельствовать, так как встречался в ним в сентябре 1996 года (во время презентации в Москве ресторана “Планета Голливуд”) и в марте 1998 года на шоу “Арнольд Фитнесс Уикенд” На Западе давно уже не делают тайны из последствий принятия анаболиков. К примеру, все сведения о перечисленных выше побочных эффектах стероидов я почерпнул из знаменитых журналов “Muscle and Fitness”, которые выпускает в США и Канаде Джо Уайдер (легендарный тренер всех чемпионов -культуристов). К сожалению, в России, до недавнего времени,подобных изданий не существовало. Но теперь ситуация изменилась — начал регулярно выходить первый отечественный журнал, который целиком посвящен бодибилдингу и боевым искусствам. Он называется “Плоть и Кровь”, и я уверен, что вы сможете вынести из него много полезной информации.
Хочу подчеркнуть, что я никогда стероиды не принимал. Когда мне было 18 лет и я только-только начал тренироваться в зале тяжелой атлетики Лужников, мне, конечно, рассказали о “волшебных таблетках и ампулах, благодаря которым мускулы растут очень быстро”. Но я пришел в бодибилдинг из бокса и не привык никому верить на слово. Поэтому, купив 10 таблеток самых дешевых анаболиков, я отвез их показать знакомым врачам, в спортивный диспансер. Там я впервые и услышал, что если рискну применять стероиды, то могу потерять здоровье. Этот вариант меня совершенно не устраивал, и я раз и навсегда решил с “химией” дел не иметь.
К сожалению, многие путают анаболические стероиды с совершенно безвредными протеиновыми порошками и аминокислотами. Подобные продукты, в основном американского производства, уже несколько лет продаются в московских спортивных магазинах.
Меня часто спрашивают: “Как в России может функционировать отделение федерации НАББА, на соревнованиях которой принципиально не проводится допинг-контроль (то есть, фактически, поощряется прием атлетами “химии”)?” Что я могу ответить? Действительно, эти люди публикуются в журналах “Спортивная жизнь России”, “Здоровье” (!) и одновременно выпускают книги, целиком посвященные различным методикам приема запрещенных препаратов. Надеюсь, что наша Дума когда-нибудь примет соответствующее законодательство и подобными “деятелями” займутся органы правопорядка.
Ну а главным выводом для вас должно явиться следующее: никогда не принимайте анаболические стероиды, ребята! Помните, что на первом месте все-таки должно стоять здоровье, а не объем мышц. Я всегда относился и отношусь к своему телу, как к бизнесу. Следуйте моему примеру — развивайте ваш “бизнес”, не разрушайте его!
Ты,проститутка придорожная,к себе внимание привлекаешь? Сам начал с***ь и ещё х** остановится!