Обычные матрасы и подушки известные всем с самого детства. Конечно, они могут отличаться размерами, формой и наполнителем. Другая возможная покупки – это ортопедические матрасы и подушки. Немного странные и непривычные на вид, но в борьбе с проблемами позвоночника или шейного отдела они незаменимы. При постоянных утренних болях в области шеи советуем по возможности до покупки проконсультироваться с врачом. Онлайн купить матрас недорого с доставкой можно на сайте matras.ru.

На какие свойства обратить внимание при выборе?

- Во-первых, жесткость и высота. Ответьте: «Как обычно Вы любите спать?». Если на боку, Вам лучше выбрать что-то пожестче. При этом не важно, речь идет о классической или ортопедической модели. При широких плечах берите подушку повыше, примерно 17 см.

Ваш ответ «на спине», тогда подбирайте вариант средней жесткости. Примерно 10-12 см. Ваша любимая поза – это спать на животе? Тогда лучше присматривать что-нибудь помягче, не более 6 см, чтобы шея не уставала. Если Вы всю ночь вертитесь, выбирайте что-то среднее.

И не забудьте про Ваш матрас. Для мягкого нужно подбирать более высокую, для жесткого - низкую.

Во-вторых, наполнитель. Если у Вас аллергия, Вам стоит осторожно относиться к наполнителям из натурального пуха и пера.

Вот несколько рекомендаций по выбору матраса:

1. Учитывайте свои потребности. Разные люди предпочитают разные типы матрасов. Некоторые предпочитают более мягкие матрасы, в то время как другие предпочитают более твердые. Учитывайте свои предпочтения и особенности вашего сна.

2. Тип матраса. Существует несколько типов матрасов, включая пружинные, пены с памятью, латексные и гибридные матрасы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому важно изучить их, чтобы определить, что подходит вам лучше.

3. Размер. Выберите размер матраса, который соответствует вашей кровати и предоставит вам достаточно места для комфортного сна.

4. Поддержка. Хороший матрас должен обеспечивать поддержку вашему телу, особенно спине, чтобы предотвратить боли в спине и обеспечить правильное положение тела во время сна.

5. Качество материалов. Изучите материалы, используемые в матрасе, и удостоверьтесь, что они качественные и безопасные для здоровья.