Более сформированные личности зачастую выкладывают на страницах информацию о своих интересах, рассказывают о том, что увидели или делятся творческими успехами. Об этом БНК рассказала психолог отделения экстренной психологической помощи центра соцпомощи семье и детям в столице Коми Екатерина Рожкова.

Фото Николая Антоновского, Марии Шумейко

Получение лайков равно получению признания. При этом в интернете аудитория гораздо шире, чем в обычной жизни, а получить его проще: две минуты в красивой позе, в подобранной по случаю одежде, с использованием фильтров и фоторедакторов — и вот ты получаешь необходимое внимание и эмоциональные «поглаживания».

- В большей степени этому подвержены женщины и молодежь на стадии становления личности, когда человеку важны чужие оценки и взгляды. То есть зависимость от лайков — это зависимость от чужих оценок, - пояснила специалист. - Человек свободный, полноценная личность, который получает признание и успех в работе, в семье, реализуется в направлениях своих интересов, от такой зависимости защищен. На его странице чаще можно увидеть пейзажи, информацию о том, что он видел или узнал, его творческие работы. Он хочет делиться этим с друзьями. Люди инфантильные, неуверенные в себе будут выкладывать на своих аккаунтах больше портретных фотографий. Им нужна оценка себя и своей внешности.

Распознать возникновение зависимости можно по нескольким признакам: человек каждый день выкладывает много фотографий, на которых он фигурирует, и деталей своего образа, он резко реагирует на критику, негативные и неприятные комментарии удаляет, а их авторов отправляет в бан или «черный список». Кроме того, он обижается, если кто-то из друзей не лайкнул его фото и часто оценивает фотографии в ответ на поставленные на его странице «сердечки» - своеобразный обмен комплиментами.

По словам Екатерины Рожковой, работать с этим можно на личностном уровне. Человек может сам себя подтолкнуть к развитию, а может сделать это при помощи психолога. Причем специалист может помочь поднять личную самооценку за один-два сеанса. Эффект может длиться достаточно продолжительное время. До определенного возраста или на разных этапах жизни необходимо будет вновь приходить к специалисту на повторную беседу.