Около 300 человек и 67 единиц техники будут обеспечивать безопасность купающихся в Коми во время празднования Крещения Господня 18 и 19 января. Как правильно окунаться, чтобы не навредить своему здоровью и приобщиться к традиции, БНК рассказали заместитель главного врача станции скорой медицинской помощи Сыктывкара Лев Волков и благочинный Корткеросского церковного округа иеромонах Александр.

Фото Николая Антоновского

Всего в республике будет оборудовано около 40 мест для массовых купаний. За безопасность будут отвечать МЧС по Коми, медики скорой помощи, и полиция.

- По опыту в Крещение, когда скорая дежурила на «иорданях», случаев травматизма, тяжелых заболеваний во время купаний не было. По России есть небольшая статистика, когда экстремальное погружение в холодную воду провоцирует хронические заболевания. То есть обострение хронических заболеваний можно получить, - прокомментировал БНК Лев Волков.

По его словам, скидывать одежду и тут же окунаться нельзя. Врачи рекомендуют сначала разогреться. Прежде чем ступить в воду надо размяться, можно сделать простые физические упражнения - наклоны или махи руками и ногами. Тело должно быть разогретым и даже горячим, но не потным.

Босиком ждать своей очереди на купание тоже ни в коем случае нельзя. Голые ноги на льду могут спровоцировать переохлаждение. Погружение следует начинать медленно, можно окунаться телом – несколько раз по шею.

- Эта традиция благочестивая, народная, и каждый человек решает сам – купаться или нет. Некоторые люди считают, что при купании смываются грехи, хотя это не совсем так, это суеверие. Грехи смываются только тогда, когда мы идем на исповедь, просим у Бога прощения. Как обычно купаются: заходят в воду, три раза перекрестились, три раза окунулись. Но все по доброй воле человека - Церковь ни обязывает купаться, ни запрещает, - рассказал БНК иеромонах Александр, отметив, что некрещенные тоже могут принимать участие в купаниях.

Тем не менее, нырять с головой медики не советуют. Сосуды головного мозга рефлекторно сужаются во время погружения. По словам Льва Волкова, это провоцирует различные мелкие нарушения мозгового кровообращения, которые могут привести к более серьезным:

- Больше одной минуты в купели проводить не надо. Во-первых, очередь. Во-вторых, если находиться в воде больше минуты можно получить серьезное общее переохлаждение. Минуту побыл, вышел и срочно сушиться, одеваться, разогреваться.

Единодушны священники и врачи в том, что в нетрезвом виде купаться нельзя. Алкоголь дает мнимое ощущение тепла, а на самом деле происходит большая теплоотдача.

Не стоит рисковать в Крещение людям с нарушением ритма сердца, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, а также тем, кто недавно перенес болезни дыхательной системы.

Сопровождающие купающихся также не должны забывать о собственном здоровье и помнить о необходимости утепления.