По итогам 2015 года уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в Коми составил 535 случаев на 100 тысяч человек населения, что немного ниже, чем в целом по России. В этом году в республике наблюдается тенденция к снижению данного показателя, сообщили сегодня специалисты регионального минздрава на пресс-конференции, посвященной Всемирному дню сердца.

Всемирный день сердца ежегодно отмечается 29 сентября и проходит под девизом «Сохрани сердце здоровым!».

Главный внештатный кардиолог минздрава Коми Елена Петрова отметила, что именно профилактическая работа в первую очередь способна снизить заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, так как профилактика и здоровый образ жизни вносят порядка 50 процентов вклада в сохранение здоровья человека. Оставшаяся доля на 10 процентов зависит от работы системы здравоохранения, еще по 20 процентов занимают генетические факторы и экология.

Фото Виктора Бобыря

Также она назвала основные факторы риска, виновные в 40 процентах преждевременных смертей от всех неинфекционных заболеваний, к которым относятся и сердечно-сосудистые заболевания. Это курение, дислипидемия - неправильное соотношение липидов в крови человека, артериальная гипертония или повышенное давление (выше чем 140 на 90), диабет, ожирение и лишний вес, стрессы, перенапряжение и депрессии, нерациональный режим труда и отдыха, а также злоупотребление алкоголем.

Главный внештатный специалист минздрава Коми по профилактической медицине Татьяна Лыюрова рассказала о том, что «любит наше сердце». Она привела примеры правильного питания, например, ограничение потребления соли согласно рекомендуемой норме для здорового человека не более 5 граммов в день.

В то же время Татьяна Лыюрова отметила, что ориентироваться нужно на норму в 3 грамма, поскольку в настоящее время большинство продуктов изначально содержат соль.

Также, по ее словам, «сердце любит овощи и фрукты», а также подвижный образ жизни, например, ежедневную привычку ходить пешком не менее 3 километров и правильную реакцию на стрессы.

Как сообщили специалисты, по итогам 2015 года уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в Коми составил 535 случаев на 100 тысяч человек населения, что немного ниже, чем в целом по России. Тем не менее, среднероссийский уровень в три раза превышает аналогичный показатель в странах Западной Европы.

В прошлом году республике не удалось снизить уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, однако в этом году наблюдается небольшая тендеция к снижению этого показателя и специалисты надеются, что она сохранится. Основная работа, предпринимаемая минздравом в этом направлении, - это профилактические мероприятия и работа первичного звена по диспансеризации, которая проводится уже не первый год.

Среди факторов риска, которые влияют на заболеваемость, Татьяна Лыюрова выделила нерациональное питание, в связи с чем специалисты республиканского минздрава через неделю планируют пустить по Сыктывкару «Автобус здоровья» при грантовой поддержке администрации города.

- Будет ездить такой автобус, не очень большой. Это первый опыт, который будет давать информацию по здоровому питанию. Нерациональное питание плюс ожирение занимают практически 50 процентов от всех факторов риска, то есть, если мы научимся правильно выбирать продукты, которые несут меньший риск заболеваемости, то снизим это негативное влияние, - сказал она.

Также специалист отметила, что кабинеты профилактики в медучреждениях Коми, где можно измерить свой уровень холестерина и оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также получить необходимые рекомендации, не пользуются спросом граждан, хотя данные услуги бесплатные.