За два года до планируемого рождения ребенка будущим родителям надо изменить образ жизни и пройти ряд обследований. Это позволит малышу появиться на свет здоровым.

Иллюстративное фото БНК

Просветительское видео подготовил Кардиологический диспансер Коми. Как рассказала заведующая женской консультацией больницы Ирина Мальцева, беременность должна быть запланированной и к ней необходимо готовиться. Оптимальный срок — год-два до планируемого зачатия.

Первый шаг — обратить внимание на образ жизни. Отказаться от вредных привычек в виде курения и алкоголя за 3-6 месяцев до планируемой беременности, делать это надо совместно с партнером. В жизнь внести физическую активность. Изменить пищевой рацион, сделать его разнообразнее: добавить фрукты, овощи, минимизировать употребление сладкого и фаст-фуда.

Второй шаг — обращение к акушеру-гинекологу. На приеме врач соберет анамнез, проведет осмотр, возьмет мазки на степень чистоты, инфекции, передаваемые половым путем, онкоцитологию. Это позволит выявить риски развития осложнений. При необходимости будет назначено лечение.

«Если у вас имеются хронические соматические заболевания, особенно сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, вы обязательно должны быть проконсультированы врачами — узкими специалистами такими как кардиолог, эндокринолог, невролог с целью выявления у вас отсутствия противопоказаний к вынашиванию беременности и при необходимости назначения лечения», — прокомментировала врач.

На этапе планирования необходимо также пройти вакцинацию от всех заболеваний, которые во время беременности могут вызвать неблагоприятный исход.

Третий этап — за 3-4 месяца до зачатия надо начать прием фолиевой кислоты. Она участвует в формировании нервной трубки плода, профилактирует развитие пороков центральной нервной системы. Желательно принимать лекарство вместе с партнером. Все остальные необходимые препараты назначит лечащий врач.

Видео Клинического кардиологического диспансера Коми

БНК