Соду нередко используют как средство от изжоги, а некоторые источники даже рекомендуют применять ее регулярно, чтобы оздоровить организм в целом. Врач-эксперт Роман Иванов рассказал «Известиям», почему это опасно и чем может грозить.

Фото БНК

«Сода — это щелочь. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудка, она нейтрализует ее и тем самым снижает кислотность. Это временно облегчает симптомы изжоги, которые возникают из-за повышения кислотности в пищеводе и желудке. Однако эффект от такого «лечения» длится очень недолго, а регулярное использование соды для борьбы с изжогой может привести к обратному действию: при постоянной нейтрализации кислоты желудок начинает вырабатывать ее в еще больших объемах для восстановления баланса, что может усилить симптомы гастрита и рефлюкса», — объяснил врач.

Он предупредил, что регулярное употребление соды может негативно повлиять на здоровье.

«В том числе привести к нарушению кислотно-щелочного баланса всего организма, вызывая метаболический алкалоз. Такое состояние характеризуется повышением уровня щелочи в крови и может привести к целому ряду симптомов, от тошноты и головокружения до судорог и нарушения сердечного ритма», — уточнил Иванов.

Так как в соде есть натрий, ее избыток может способствовать повышению артериального давления. Это особенно опасно для людей, склонных к гипертонии. Употребление соды может также привести к задержке жидкости в организме, вызывая отеки, особенно в области ног, отметил специалист.

«Регулярное употребление соды может спровоцировать снижение уровня калия (гипокалиемия) и кальция (гипокальциемия) в крови. Это грозит мышечными судорогами, слабостью, а в некоторых случаях — аритмией. При существенном дисбалансе этих макроэлементов происходит уменьшение плотности и прочности костей, которые становятся хрупкими и более подвержены развитию переломов. Это происходит по причине вымывания кальция из костей для восстановления нарушенного баланса минерала в крови», — пояснил врач.

Иванов обратил внимание на то, что использовать соду для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни строго не рекомендуется. Если проблема возникает регулярно, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.