Врачи назвали худшие продукты для сосудов
В списке вредных для здоровья продуктов — жирное жареное мясо.
— В 100 г подрумяненного бекона содержится более 97 тысяч единиц КПГ (конечных продуктов гликирования) — одного из главнейших факторов старения. Вредна и любая «поджаристость», — предупредила доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.
Однако в списке особенно вредных для здоровья продуктов, от которых лучше отказаться в первую очередь, некоторые специалисты на первое место ставят сахар.
Различные ароматизированные йогурты, которые многие выбирают для «здорового» завтрака, перекуса, содержат большое количество сахара.
— По сути это такой же десерт, как мороженое и пирожные, а вовсе не полезный завтрак, — отметила эндокринолог, добавив, что есть вопросы и к различным газировкам, которые являются не только источником сахара, но могут содержать красители, что уже рождает вопросы о канцерогенности таких продуктов.
Первым продуктом, который следует убрать из рациона, чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, является сахар, ранее выразила уверенность кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Кореневич. Проблема не только в том, что потребляя сладкое на регулярной основе человек набирает лишний вес, который потом тяжело сжигается, но и в развитии атеросклероза, появлении опасных патологий сосудов и прочих недугов, уточнила она, пишет «РГ».
— Первый и основной продукт, что может прозвучать очень неожиданно, это не свинина, не сало, не какое-то жирное мясо, а сахар, — считает специалист.
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
Комментарии (3)