17:00,
22.07.2023 / ЗДОРОВЬЕ
Невролог из Коми рассказал, как продлить здоровье мозга
Главный внештатный специалист невролог Минздрава Коми Максим Черепянский объяснил, как самолечение ряда болезней влияет на здоровье мозга.
Фото из архива БНК
Медик поделился, что для сохранения здоровья мозга (да и тела в целом) необходимо придерживаться принципов ЗОЖ: правильно питаться, не забывать про регулярную физическую нагрузку, избавиться от вредных привычек и постоянно тренировать мозг. Такой зарядкой, например, заучивание стихов или изучение языков.
— Ряд неврологических заболеваний связаны и с другими проблемами: повышенным артериальным давлением, повышенным уровнем холестерина и сахара. Поэтому тех пациентов, у кого есть такие проблемы, мы призываем не заниматься самолечением, — обратился Максим Черепянский к жителям Коми.
БНК
Комментарии (15)
Этим коментом Вы сами себе подняли давление!
А когда взрываются сосуды мозга, запосные мозги не устанавливаются!!!
ЗОЖ в помощь
Теперь боюсь!