Кандидат медицинских наук предостерег о риске приблизить старческое слабоумие или инсульт тех, кто запивает пирожные газировкой.

Фото Виктора Бобыря

Снижается умственная активность, появляется рассеянность, ослабевает память, развивается слабоумие — хирург-уролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян перечислил последствия употребления трансжиров, запечатывающих сосуды холестерином. Специалист объяснил, в какой еде трансжиров больше всего, пишет «Российская газета».

«Тем, для кого не безразлично собственное здоровье, лучше обходить стороной трансжиры (маргарин) и выпечку, изобилующую ими», — пишет врач в своем Telegram-канале.

По словам специалиста, аппетитные тортики и пирожные отличает «неприличное содержание гидрогенизированного масла (трансжиров)». Последнее принимает непосредственное участие в формировании бляшек в кровеносных сосудах. «Это приводит к ослаблению питания коры головного мозга. В результате развивается атеросклероз и не исключен инсульт», — предупредил Гадзиян.

Еще опаснее запивать такие десерты сладкой газировкой — это убойное сочетание в несколько раз ускоряет приближение старческого слабоумия.

«Хотя сладкое для мозга — необходимость, в газировке чрезвычайно большая концентрация сахарозы, и о таком питье следует поскорее забыть», — заявил кандидат медицинских наук.

Врач посоветовал пить чистую воду, травяные чаи с добавлением измельченных фруктов для придания им вкуса и аромата.

Кстати, в жару квас, если он без сахара и домашний, полезен и очень хорош, как продукт ферментирования. Но не холодный. Врачи сходятся во мнении, что самым лучшим напитком летом является чистая негазированная вода.

Ранее на эту тему высказались эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова и кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Они также назвали сахар первым продуктом, который следует убрать из рациона.