21:20,
11.06.2023 / ОБЩЕСТВО
Врач рассказал, к чему ведет недосыпание
По словам специалиста, недосыпание влияет на организм с первого дня. У человека ухудшается самочувствие, могут появиться головная боль и слабость.
Фото Виктора Бобыря
— Длительное недосыпание ухудшает иммунитет, что приводит к увеличению частоты инфекционных заболеваний и даже повышает риск онкологической патологии. У человека нарушаются обменные процессы. Это ведет к ожирению и сахарному диабету, — рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов порталу Lenta.Ru.
Врач также отметил, что недосыпание часто становится причиной ДТП. Некоторые люди засыпают за рулем.
— По экспертным оценкам до 5 тысяч россиян гибнут в ДТП за год, заснув за рулем, — подчеркнул Бузунов, пишет РИА Новости.
Комментарии (8)