Если у взрослых гипертония — довольно частое заболевание, то у несовершеннолетних его еще можно обратить.

Фото из архива БНК , видео Здоров11

На YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11» вышел ролик, посвященный артериальной гипертонии (стойкое повышенное давление) у детей. Главный внештатный детский специалист-кардиолог Минздрава Наталья Чипсанова рассказала, у взрослых это частое заболевание, которое может приводить к инфаркту и инсульту. А у детей гипертензия носит обратимый характер. Норма для несовершеннолетних зависит от возраста, например, систолическое для 2-3 лет 100-115, а диастолическое — 60-75.

Гипертензию разделяют на первичную и вторичную. Первая появляется без причины, вторая развивается на фоне сопутствующей патологии, например, заболевания почек, врожденные пороки сердца, эндокринной системы, надпочечников. Кроме того, причиной может быть применение лекарств, в том числе сосудосужающих капель в нос. У подростков во время взросления меняется гормональный фон, в таком случае тоже может быть высокое давление.

Также влияет на давление у детей наследственная предрасположенность. Родители с высоким давлением — предикторы такой же патологии у детей. Наследственность по гипертонической болезни требует особого наблюдения.

Бывают провоцирующие факторы: стресс, гиподинамия, избыточный вес, злоупотребление никотином и алкоголем. Они тоже могут развить гипертензию у детей и подростков. Отсюда вытекает профилактика — физическая активность, то есть спорт, лечебная физкультура, игры преимущественно на свежем воздухе, но не статичные, не силовые. Важно организовать режим дня со сном и отдыхом не менее 8 часов в сутки. Стрессовые ситуации надо контролировать, например, снизить нагрузки в школе. Надо обратить внимание на питание: снизить поваренную соль, жиры, углеводы, рекомендуют продукты, насыщенные магнием и калием, насыщенные жирными кислотами. Это фрукты, овощи, рыба нежирных сортов, творог, молоко. Если у подростка есть вредные привычки, надо от них избавиться.

БНК