Как нужно питаться во время болезни и кому особенно важно не пропускать приемы пищи, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего.

Фото БНК

Для борьбы с вирусной инфекцией организм нуждается в питательных веществах.

— У детей до восьми лет даже один пропущенный прием пищи во время болезни может привести к падению уровня глюкозы в крови. От этого ребенка тошнит, он становится вялым, от него пахнет ацетоном. Это пугает родителей и смущает медиков. Лучше до такого не доводить и регулярно кормить ребенка чем угодно, что ему нравится. Хуже всего, когда ребенок и рад бы покушать, но родители почему-то решили перевести его на "легкую пищу". Это распространенное явление. Так нельзя делать, — подчеркнул терапевт.

Пожилые люди склонны ограничивать себя в еде, но во время болезни отсутствие полноценного питания может приводить к серьезному ухудшению их состояния.

— Пожилых нужно настойчиво поить и кормить, как и детей, — сказал Сапего.

Особенно полезно употреблять во время болезни куриный бульон, поскольку он стимулирует выделение слизи и смягчает кашель, добавил врач.

Впрочем, по его словам, при простуде и ОРВИ можно есть даже фастфуд.

— Больному человеку хочется чего-то пикантного, соленого и с усилителем вкуса. Фастфуд хорошо подойдет. Сезонная простуда не продолжается слишком долго, поэтому такая пища не успеет навредить, — пояснил Сапего.

В то же время к молочным продуктам стоит относиться с осторожностью, потому что при простуде и ОРВИ может снижаться активность фермента, расщепляющего лактозу, считает Сапего. Кроме того, он не рекомендует употреблять горячую пищу при жаре.

— При повышении температуры тела лучше не есть и не пить много горячего — такая пища сама по себе повышает температуру тела, — уточнил Сапего.

С питанием во многом связан режим приема лекарств, поскольку одни препараты рекомендуется пить натощак, а другие — после еды, напомнил врач.