Врач объяснил, почему отказался от кофе
Кофе – один из самых противоречивых продуктов, считает токсиколог, профессор Михаил Кутушов. По его словам, напиток действительно может помочь при пониженном давлении, однако его постоянное употребление повышает риск развития ряда заболеваний.
– Кофе способен спровоцировать камни в почках, так как кофеин повышает уровень кальция в организме, – отметил врач, добавив, что вместе с тем напиток может препятствовать усвоению железа.
Поэтому препараты железа принимать нужно отдельно от кофе и чая.
Кроме того, кофе дает мочегонный эффект, из-за чего жидкость из организма выводится намного быстрее, чем обычно.
– Поэтому после чашки кофе нужно выпить 1-2 стакана воды, чтобы восстановить водный баланс в организме, – посоветовал специалист.
Также напиток может оказать влияние на возникновение других проблем в организме.
– Если у вас есть симптомы ПМС, миомы, кисты или отеки, то причиной тоже иногда может являться кофе, – считает доктор.
Комментарии (3)
Статья ни о чем. Всё тоже самое можно было написать и про простую воду.