7 апреля в России отмечается День здоровья. Спорт и медицина — это неразделимые области. Неудивительно, что среди медиков, призванных пропагандировать здоровый образ жизни, так много спортсменов.

Фото предоставлено Минздравом Коми

«Многие знают о моём увлечении спортом из соцсетей. Надеюсь, что история моей жизни поможет кому-то сделать выбор в пользу подвижного образа жизни: пойти в бассейн, на каток, встать на лыжи или просто делать зарядку. С гирей заводится все тело! Ощущаешь прилив сил, разгоняешь тоску, радуешься каждому рывку как победе! Гиря летит всегда вверх, и ты тянешься за ней!», - так старшая медицинская сестра специализированного отделения Воркутинской больницы скорой медицинской помощи Наталья Роменская делится историей своего увлечения, которое стало для нее неотъемлемой частью активной жизни.

В свои 54 года Наталья Викторовна занимается гиревым спортом и даже побеждает в соревнованиях.

«В медицине я уже практически 33 года. В 1987 году закончила Воркутинское медицинское училище по специальности «Фельдшер». После декретного отпуска работала заведующей здравпунктом завода ЭСТЗ. Затем перешла участковой медсестрой МСЧ «Воркутинская» в поликлинику. 13 лет отработав участковой сестрой, пошла на повышение – старшей медсестрой в неврологическое отделении поликлиники. До сих пор совмещаю «старшинство» с неврологическим приемом.

С 2019 года я работаю старшей сестрой специализированного отделения, который объединяет четыре совершенно разных направления. Здесь трудятся неврологи, гинекологи, окулисты, отоларингологи, кардиологи, эндокринологи, дерматологи – все мы живем дружно.

За много лет прошли реорганизации, объединения, изменения названий учреждения – а я так и остаюсь в поликлинической работе. О чем ни минуты не пожалела!

Со спортом жизнь моя связана не так давно: лет восемь назад мы с подругами пошли в спортзал. Задержалась я одна. Бодифлекс, йога, а затем фитнес помогли скорректировать фигуру. И тут мой сын начал увлекаться гиревым спортом. Кстати, привели его в зал боли в спине. И я разделила с ним его увлечение гирей. Поняла, что попала в настоящую спортивную семью гиревиков: добродушных, отзывчивых, весёлых и сильных. Так потихоньку я стала понимать технику, правила этого спорта и в какой-то момент просто взяла гирю. Сначала 6 кг.

Интерес к этому виду спорта у меня разгорелся с новой силой после того, как я уговорила своего сына, добивавшегося успехов на родине, поучаствовать на Чемпионате Мира в 2019 году в Сербии. Мы поехали с нашей воркутинской командой гиревиков. Потом был еще ряд чемпионатов: в ноябре 2020 года в Санкт-Петербурге, в июне 2021 года в Ростове на Дону.

И вот, по истечению трёх лет, я решила, что пора этим заняться посерьёзней и мне самой. Когда сын выполнил 1 спортивный разряд, стал многократным призером Республики Коми, трёхкратным призером Чемпиона Мира среди любителей, уже он начал меня мотивировать на покорение высот в гиревом спорте.

Больше года меня тренирует мастер спорта по гиревому спорту, неоднократный призёр чемпионатов Дмитрий Петровичев из Альметьевска, с которым мы познакомились в Сербии. Конечно, во многом мне помогает мой сын.

В этом году я решила, что приму участие в республиканских соревнованиях по гиревому спорту. Шестого марта с девизом Надо пробовать!» я вышла на помост. Итог первых соревнований: серебряная медаль чемпионата и результат 119 подъёмов гирей 10 кг в рывке.

Итак, что дает мне гиревой спорт? Хорошая смена энергетики после работы. Там я веду постоянный диалог с пациентами. Отмечу, пациентам часто не хватает общения, поэтому именно дружеская атмосфера в кабинете заменяет ту самую «таблетку». Разговор о физической культуре естественно в приоритете. И мне не хочется быть голословной, а хочется быть для них самой примером. Да, тяжело заставить себя после работы пойти в спортзал! Да, тяжело заставить себя встать с дивана, тяжело утро начинать с зарядки. Но мы с доктором всегда говорим: «Движение может заменить лекарство, но ни одно лекарство не заменит движение!»