В общественной приемной главы Коми 15 октября прошла прямая линия, посвященная предупреждению онкозаболеваний. Эксперты дали рекомендации для профилактики рака и рассказали, как пройти тесты на пять видов рака бесплатно.

Фото БНК

Заведующая Республиканским центром медицинской профилактики врачебно-физкультурного диспансера Татьяна Лыюрова объяснила, что для предупреждения развития рака стоит придерживаться принципов здорового образа жизни: отказаться от курения и алкоголя, следить за весом, употреблять достаточное количество клетчатки, есть красное мясо и жирную пищу в умеренных количествах, не «перебарщивать» с ультрафиолетом и побольше двигаться. Также для профилактики онкозаболеваний важно регулярно проходить диспансеризацию и профосмотры:

― В диспансеризации самое главное ― это скрининг на пять онкологических заболеваний: рака кишечника, рака молочных желез, рака шейки матки, рака простаты и рака легких. В рамках диспансеризации тесты проводятся бесплатно.

Первичная диагностика направлена на выявление самых частых видов рака у жителей Коми. В числе лидеров ― онкология легких, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, молочной железы, простаты. Как отметил главный внештатный онколог Минздрава Коми и заместитель главврача Коми республиканского онкодиспансера Андрей Галин, в последние годы диспансеризация позволила повысить выявляемость этих заболевания на ранних стадиях.

Главный внештатный онколог Минздрава региона также заострил внимание на так называемых отягощающих факторах. Если в семье были родственники с онкозаболеваниями, свое состояние здоровья нужно контролировать, вовремя проходить обследования и выполнять рекомендации врачей, особенно если есть хронические заболевания. Но зацикливаться на возможном онкозаболевании не нужно: если у кого-то из родственников его выявили, это не значит, что вы тоже заболеете раком.