Эксперты назвали продукты для роста бороды
Волосы на лице мужчин полностью регулируются гормонами DHT и тестостероном, и потребление определенной пищи повышает уровень этих двух андрогенов.
Мечтающим о густой бороде следует включить в рацион яйца, бразильские орехи, изюм и другие продукты, которые способствуют ее росту, пишет «МедикФорум».
Употребляемая пища влияет на многие аспекты работы тела, и один из них – это рост бороды. Эксперты назвали продукты, которые ему способствуют, об этом сообщает издание Bold Sky.
Яйца. Являются одним из самых богатых источников биотина, крайнее эффективного питательного вещества в плане роста бороды, плотности и толщины ее волосков.
Изюм. Это великолепный природный источник бора – минерала, влияющего на скорость произрастания, крепость волос.
Апельсиновый сок. Витамин С в апельсиновом соке способствует выработке кожного сала – натурального вырабатываемого организмом масла, которое улучшает состояние кожи, делает бороду густой.
Рыба. Жирные кислоты омега-3, которые в изобилии присутствуют в рыбе, способствуют выработке белков в организме, необходимых для роста бороды. Полезно употреблять скумбрию, тунец, лосось, сардины.
Бразильские орехи. Насыщены селеном: этот минерал необходим, если нужно быстро отрастить бороду.
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
ERID:
ИНН:
Комментарии (32)
- Немец. Проснулся, два яйца уже на столе, позавтракал и пошел на работу.
- Англичанин. Проснулся, открыл холодильник, достал два яйца, приготовил себе завтрак и пошел на работу.
- Русский. Проснулся, открыл холодильник, почесал два яйца и пошел на работу.
на 10 % влияют наверняка
Остальные 90 % роста - заложены в генах
С этим не поспоришь
пока