08:00,
09.01.2026 / ЗДОРОВЬЕ
Сомнолог рассказал, как наладить режим сна после новогодних праздников
Сон здорового человека — это очень хорошо регулируемая система, которая в зависимости от внешних условий жизни может сокращаться, удлиняться, переноситься на более раннее или позднее время. Об этом в беседе с Life рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ № 3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов.

Фото БНК
07:00,
09.01.2026 / ПОГОДА
Какой будет погода в Коми 9 января
В республике днем подморозит до минус 25 градусов, местами ожидается снег.

Фото Константина Стратиенко

62



